缓解痛经不妨试试中药泡脚

　本文摘要：专家认为，患痛经的女性经常用中药浸泡脚，药物可以从脚渗透到身体，发挥化疗痛经。当然，专家也认为，由于女性体质的不同，泡脚的药也不同。那么，体质不同的女性为了防止痛经怎么浸泡脚呢？气滞血瘀型的症状是遗传病和生理日的小腹膨胀痛，经血色暗，有血块。 对于这种症状的人，不要调和血气，消除瘀伤和热量。因为女性以肝为中心，泡脚选择的药多为进入土耳其阴肝经的药，加入适量的引经药醋。例如，青皮、乌药、益母草各30克、川雄、红花各10克。

专家认为，患痛经的女性经常用中药浸泡脚，药物可以从脚渗透到身体，发挥化疗痛经。当然，专家也认为，由于女性体质的不同，泡脚的药也不同。那么，体质不同的女性为了防止痛经怎么浸泡脚呢？气滞血瘀型的症状是遗传病和生理日的小腹膨胀痛，经血色暗，有血块。

对于这种症状的人，不要调和血气，消除瘀伤和热量。因为女性以肝为中心，泡脚选择的药多为进入土耳其阴肝经的药，加入适量的引经药醋。例如，青皮、乌药、益母草各30克、川雄、红花各10克。

再加入约2升水，50毫升左右的醋，用大火煮沸，用小火煮30分钟，药加热到50℃时，渣滓放入盆中浸泡脚，盆中药液量必须是水龙头踝关节，药液严重不足时，可以加入适度的温水。脚在药中不时地活动，使脚底拒绝接受药渣严重的物理刺激，每次超过30分钟。阳虚寒盛型的症状是下腹冷痛，热敷痛减半，手脚冷。

只用温经散寒的原理来理解热。中医有肾主一身阳的意见，泡脚选择的药多为进入足少阴肾经的药物，适量加入经药咸水。例如，肉桂、丁香、乌药、五味子、川雄各15克，干姜、茴香、吴朱山各6克，食盐少，煮水浸脚。气血虚型的症状表现为生理日和生理后小腹隐隐作痛，用手按腹部也没有严重的疼痛，月经量少，颜色淡，必须补充气血调整生理。

中医称为脾统血，泡脚选择的药多为泡脚太阴脾经的药，加入适量的引经药甜水，如白芍、五味子、川芹、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，煮水泡脚。专家回答说，为了取得效果，每次浸泡脚都要坚决30分钟以上，而且持续3个月是不好的。

另外，浸泡脚的时候，脚不能在药物中不时活动，脚底拒绝接受药的严重物理刺激，最好用手烫脚趾，浸泡脚的话工作会加倍。

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